רוני זיידנבאום. תזונאית קלינית. מאמנת אישית

קצת עליי

היי, אני רוני, תזונאית-קלינית המתמחה בספורט, ומאמנת כושר.

גם אני פגשתי את עולם הספורט, התזונה, ואורח החיים הבריא כשהייתי בגיל ההתבגרות. כמו נערות רבות, וגם נערים, חיפשתי את הגוף ה״מושלם״. התחלתי להתנסות בכל מיני סוגי דיאטות, הקשבתי לכל עצה שהגיעה אל אזני, שיניתי את התזונה ואת תוכנית האימונים שלי לעיתים תכופות, והסקרנות שלי הלכה וגברה.

 

גיליתי על עצמי שאני מגלה עניין רב בגוף האדם. היכולת להבין מה הוא הדלק המניע אותי, מה הגוף שלי מסוגל לעשות על ידי אימון, ואיך כל זה משפיע על מצב הרוח שלי גרמה לי להתאהב בתחום ופתחה לי את התיאבון ללמוד עוד ועוד.

 

לאחר כמעט עשור של לימודים אקדמיים והכשרות מקצועיות הפכתי את התשוקה לדרך חיים מקצועית.

 

כיום, אני מלווה נשים, גברים ונוער במסע אל אורח חיים בריא ומאוזן. המטרה שלי בעבודתי היא להוביל את הדרך של כולנו אל עבר הגשמת מטרות, שינוי הרגלים, שיפור מדדים פיזיים, שיפור בריאות ואיכות החיים.


וכן, מדובר באורח חיים. לא "דיאטה". בתהליכים שאני מלווה אני מקנה כלים להמשך הדרך, כאלה שמשתלבים בחיים שלנו ועוזרים לנו להפוך את המטרות שלנו להרגלים, לשפר את מערכת היחסים עם אכילה ועם הגוף, והכי חשוב ליהנות גם מהדרך ולא רק מהתוצאה.


ביחד, על ידי היכרות אישית, הגדרת מטרות ברורות וליווי צמוד נמצא את הדרך לשפר את הבריאות הפיזית והמנטלית שלך, בצורה המתאימה אליך.

הכשרות מקצועיות: 

  • דיאטנית קלינית בוגרת תואר ראשון B.Sc | המכללת האקדמית תל חי

  • הכשרה מקצועית בתזונה קלינית | בית החולים הדסה עין כרם 

  • בעלת רישיון דיאטנית קלינית מוסמכת | משרד הבריאות

  • חברה בעמותת הדיאטנים של ישראל | עמותת עתי"ד

  • הכשרת בתזונת ספורט | המרכז לרפואת ספורט שערי צדק

  • מדריכת כושר גופני ובריאות | קמפוס שיאים 

  • מדריכת אירובי | מכון וינגייט 

  • מטפלת בCBT לירידה במשקל | Feedbeck 

רוני זיידנבאום. תזונאית קלינית. מאמנת אישית